マンジャロ5㎎に慣れてきた実感のある副院長です。
先週はダイエット成功でしたが、
なんとなく体重の減りが鈍化している気がします。
食事量が減るにしても限界がありますしね。
秋というのも関係しているのでしょうかね。
静岡もだいぶ涼しくなっているので運動しても汗をかく量が減っています。
運動は相変わらず1謹1休が基本です。
そして今週の体重です。
体重 59.6㎏
開始から-10.2㎏
先週から-0.8㎏
59.6㎏！なんと60㎏を切りました！
そして10㎏減を達成！
ビックリマーク3つです。
マンジャロ5㎎でまだいけるなぁと思う副院長でした。
それではまたね。