2026年1月– date –

メディカルダイエットを継続している副院長です。 先週56.0㎏ジャストになりました。 若干モチベーション落ちてます。 そして寒波来てます、寒いです。 さらに冬至は過ぎたのに全然日の出が早くなった気がしません。 なので朝の運動がマジできついです。 ...

2026年2回目の報告です。 少し記事の更新が遅れました。 新年、なんだかバタバタしてます。 鏡で自分の体を見ると結構痩せと思います。 腹筋もわれましたね。 メディカルダイエットの効果ですね。 それでは今週の結果です… 体重　56.0㎏　 開始（69.8kg）...

明けましておめでとうございます。 2026年、1月5日から永松医院も営業を開始しております。 2025年の診療最終週は家族がインフルエンザになり、 私も風邪気味となってヒヤヒヤしてました。 その間は全く運動できませんでしたが、 年末休暇になってもしばら...