子供が風邪を引きました。
睡眠が不安定なのか、朝早起きして運動に行こうとすると起きだしてきます。
そうなると一緒にもう一度寝るか、一緒に起きるをしないといけないので運動に行けません。
というわけで運動は1謹2休、1謹3休な感じです。
運動行きたくて起きるのに行けないのは結構ストレスですが、
これがお父さんの運動習慣です。
そんないつもより運動少なめの1週間、
体重はどうなったでしょうか…
体重 62.0㎏
開始から-7.8㎏
先週から-0.2㎏
62㎏、ジャスト。
今週も順調に体重が落ちています。
もう驚かないよ。
風邪の影響もあるのかな…。
しかし、マンジャロの効果凄いな。
それでは皆さんは健康に気を付けて。
また来週。