先週、57.8㎏になった副院長です。
57.15㎏が新たな目標ですので、意外とあっさり達成できそうかな。
と思いましたが、そうは問屋が卸してくれませんでした💦
今週の体重はまたあとで発表します。
今回はインスタで公表した途中経過の体型の写真を晒します！
58.6kgの時です。
60㎏台の時に比べてさらに腹回りがスッキリしましたね
腹筋割れているので筋肉より脂肪が減ってくれてます
ブログ限定で笑顔つくりに失敗した写真も載せておきます。
というわけで60㎏を下回った辺りからまたさらに体が細くなってきました。
ボクシングやったことないですがボクサー体型っぽくなりましたね。
でも体の動きは軽くないです。
スタミナがない感じがします。
体調や心理的には62-63ｋgくらいが気楽に体重維持できるし、
体の動きも良かったです。
減量して激しく動いてパフォーマンスを出すボクサーを尊敬します。
さて体型を観てもらった今週ですが体重はどうなったでしょうか。
その結果は…
体重 57.9㎏
開始（69.8kg）から-11.9㎏
先週から＋0.1㎏
ぬおー、先週と比べて＋0.1㎏！
先週とほぼ同じ！
やはりどんどん体重が落ちるフェーズは過ぎている気がする。
5㎎さすがに限界か。
とりあえず現状維持なので5㎎で継続です！
それでは、目標に向かってまだまだ頑張ります。
またね。