ダイエット療法– category –

マンジャロダイエットで体重減少が止まらない副院長です。 56㎏を切って－14㎏、－20％になったので、 この度マンジャロ5㎎から2.5㎎に戻すことを決意しました。 体重－20％は頑張ったと思います。 体重測定した後のマンジャロから2.5㎎に変更ですので、 ...

マンジャロ5㎎で体重がどんどん落ちていく副院長です。 前回55.7㎏でした。 目標なく56㎏を下回ったことに衝撃を受けました。 フェザー級は目指していましたが、その下のジュニアフェザー級が見えてきました。 はじめの一歩でいうと真田と小橋の階級。 ス...

先週、体重が久々に増えた副院長です。 もうだいぶ体重減ってますからね、 増えてもいいやの境地になってます。 前回モチベーション下がっているかもしれないと書きましたが、 半年以上マンジャロダイエットを続けて、もうモチベーションうんぬんじゃない...

マンジャロダイエットで大分やせた副院長です。 先週56.0㎏ジャストになりました。 若干モチベーション落ちてます。 そして寒波来てます、寒いです。 さらに冬至は過ぎたのに全然日の出が早くなった気がしません。 なので朝の運動がマジできついです。 な...

2026年2回目の報告です。 少し記事の更新が遅れました。 新年、なんだかバタバタしてます。 インスタで56㎏台の体を晒したのでブロブでも晒させて頂きます。 我ながら痩せましたね。 ホント、結構痩せました。 腹筋もわれましたね。 マンジャロダイエット...

明けましておめでとうございます。 2026年、1月5日から永松医院も営業を開始しております。 2025年の診療最終週は家族がインフルエンザになり、 私も風邪気味となってヒヤヒヤしてました。 その間は全く運動できませんでしたが、 年末休暇になってもしばら...

現在、2025年12月29日。 2025年もそろそろ終わりますね。 永松医院も12月27日で営業を終え、年末年始休暇に入りました。 今年も1年永松医院をご利用頂き、大変ありがとうございました。 今年の6月にマンジャロダイエットの自費診療を開始、 ほぼ同時に副院...

2週続けて小刻みな増量となった後、先週ダイエットに成功した副院長です✨ 57.4kgでした！ 目標のボクシングのフェザー級（57.15㎏）まであとちょっとのところまで一気に近づきましたね。 効果がもう限界なのか！ と思うと底力をみせてくるマンジャ...

2週続けて＋0.1kg、小刻みな後退💦となっている副院長です。 ボクシングのフェザー級（57.15㎏）を目指すはじめの一歩ダイエットに取り組んでますが、 なかなか目標に近づかないですね。 体重落ちなくなってますね。 マンジャロの用量増やした方が...

先週＋0.1kgで若干だけ増量となった副院長です。 57㎏台は甘くないですね。 ボクシングのフェザー級（57.15㎏）を目指すはじめの一歩ダイエットに取り組み始めて 以前よりもさらに食生活に気をつけていますが、 体重減らなかった。 57㎏台は甘くない、甘く...