2026年– date –

先週、体重が久々に増えた副院長です。 もうだいぶ体重減ってますからね、 増えてもいいやの境地になってます。 前回モチベーション下がっているかもしれないと書きましたが、 半年以上マンジャロダイエットを続けて、もうモチベーションうんぬんじゃない...

マンジャロダイエットで大分やせた副院長です。 先週56.0㎏ジャストになりました。 若干モチベーション落ちてます。 そして寒波来てます、寒いです。 さらに冬至は過ぎたのに全然日の出が早くなった気がしません。 なので朝の運動がマジできついです。 な...

2026年2回目の報告です。 少し記事の更新が遅れました。 新年、なんだかバタバタしてます。 インスタで56㎏台の体を晒したのでブロブでも晒させて頂きます。 我ながら痩せましたね。 ホント、結構痩せました。 腹筋もわれましたね。 マンジャロダイエット...

明けましておめでとうございます。 2026年、1月5日から永松医院も営業を開始しております。 2025年の診療最終週は家族がインフルエンザになり、 私も風邪気味となってヒヤヒヤしてました。 その間は全く運動できませんでしたが、 年末休暇になってもしばら...