2025年10月– date –

マンジャロダイエットしている副院長です。 風邪も治って運動の頻度が1謹3休から1謹1休に戻ってきました。 でも以前よりスタミナが落ちている感じは続いています。 先週で60.8㎏だから、マンジャロダイエットを開始してから9㎏。 脂肪が20％減少したとして...

前回告知したように マンジャロダイエット前後の体型をお見せします！ すでに正面写真はサムネイルにありますが、横、背中の写真もあります。 マンジャロやる前と開始してから3か月半くらいの比較です。 体重69.8㎏から60.8㎏になって9キロ減してます。 そ...

風邪治ってきました。 良かったです。 病み上がりの運動は1謹3休くらいです。 そしてサムネイルの写真に上げましたが、マンジャロダイエット前後の体型を披露したいと思います！ いつもは体重のみなので本当なのか？と疑っている方もいるかもしれません。 ...